Elimină Stresul și Găsește Libertatea în Interior

Atitudinea și percepția noastră asupra lumii determină modul în care noi controlăm aceste situații stresante. Unii oameni își maschează stresul și anxietatea cu umor, în timp ce pentru alții este prezent vizual, consumându-i fizic și emoțional. Stresul influențează corpul nostru, concentrându-se profund asupra acestor gânduri, repetându-le ca o casetă video și în acel moment noi nu realizăm ce se întâmplă cu adevărat 🤔

​

Noi încercăm o mulțime de lucruri pentru a face față/evita stresul (exerciții fizice 🏋️, scris📝, gătit, plimbări, cumpărături, vacanțe, etc). Acestea oferă o ușurare momentană, dar rădăcina stresului nu dispare niciodată ci dimpotrivă, se adâncește și mai mult în subconștientul nostru. După câteva ore sau câteva zile te simți din nou stresat, și de obicei la un nivel mult mai crescut față de data trecută. "Întotdeauna m-am întrebat cum aș putea opri aceste gânduri constante fără sens să nu se mai repete în mintea mea".

​

Stresul oamenilor provine din lumea minții pe care ei o au. Mintea unei persoane este viața trăită a fiecărui individ, care este karma, împreună cu obiceiurile pe care le-au moștenit de la strămoșii lor. Acestea alcătuiesc mintea. Odată ce aceasta însăși este aruncată, stresul va dispărea. Mintea falsă și egocentrică stocată în tine este de unde provine stresul. Odată ce tu arunci această minte, stresul dispare.