Yoga at Home

Efectul Meditatiei

Sănătate

Dacă tu arunci mintea falsă și te scapi de ea tu vei găsi sinele tău sănătos

Atitudinile, gândurile și comportamentele de a face față vieții se schimbă datorită virusului corona.
Este din cauza faptului că viața prezentă este instabilă și viitorul este incert?
În trecut, eram interesat de frumusețe, modă, relații umane și hobby-uri, dar acum sunt mai interesat

de dezvoltarea personală, tehnologia financiară, sănătate, de sănătatea mintală și de creșterea de sine.

Meditație Romania

Dacă tu te uiți în interiorul tău și arunci mintea ta falsă
tu vei deveni sănătos

Reflectă și aruncă

Nimic nu funcționează mai sigur decât să te uiți în urmă și să-ți descarci mintea.
Dacă tu te uiți în urmă la viața ta, tu vei ajunge să te cunoști pe tine însuți și

să-ți arunci toate mințile false.
Tu Îți vei găsi sinele tău adevărat, iar anxietatea ta va dispărea, astfel încât să poți fi credincios prezentului și să ai încredere într-un viitor mai bun.

Meditează și Golește aceste minți

Grijile, dorințele, stresul, toate gândurile care îți vin în minte.

Grijile din trecut, grijile despre lucruri care nu s-au întâmplat încă

Lăcomie, competiție, comparare, dorința de a fi recunoscut

Grijile despre ce cred ceilalți etc.

Aruncă toate mințile pe care le-ai acumulat în tine.

Golește aceste minți

  • Grijile, anxietatea și stresul au dispărut

  • Mai puțin timp pierdut făcându-ți griji

  • Fără griji te poți concentra doar pe lucrurile necesare.

  • Sunt încrezător și am încredere în tot ceea ce fac.