Yoga at Home

Efectul Meditatiei

Devii Complet
Cel mai necesar studiu pentru viitorul meu este
meditația de golire

Se spune
că dorința de autodezvoltare este mai mare ca niciodată, deoarece oamenii simt că viața este instabilă acum și că viitorul este mai nesigur din cauza virusului corona.
Cu toate acestea, eu învăț în permanență și îmi îmbunătățesc abilitățile, dar satisfacția nu este satisfăcută.
Dacă îți golești puțin mintea, tu poți afla de ce nu se umple chiar dacă tu mereu încerci s-o umpli.

Meditation.png
Dacă nu funcționează indiferent ce faci, tu trebuie să găsești sinele tău adevărat
Befor & after.jpeg

Nu există împlinire mai sigură decât să te uiți în interiorul tău și să-ți golești mintea.
Dacă te uiți în urmă la viața ta, tu vei ajunge să te cunoști pe tine însuți și să arunci toate mințile tale
Tu îți vei găsi sinele tău adevărat și devii infinit de larg și clar în mintea ta originală și tu vei trăi o viață împlinită.

Screenshot 2021-07-13 at 12.07.08.png

Grijile, dorințele, stresul, toate gândurile care îți vin în minte.

Grijile din trecut, grijile despre lucruri care nu s-au întâmplat încă

Lăcomie, competiție, comparare, dorința de a fi recunoscut

Grijile despre ce cred ceilalți etc.

Aruncă toate mințile pe care le-ai acumulat în tine.

Golește aceste minți

Efectele meditației

  • Grijile, anxietatea și stresul au dispărut

  • Mai puțin timp pierdut făcându-ți griji

  • Fără griji te poți concentra doar pe lucrurile necesare.

  • Sunt încrezător și am încredere în tot ceea ce fac.